6年行程8万多公里!坐着轮椅的他是怎么做到的?
55岁的年行张戟身患腓骨肌萎缩症,四肢肌肉萎缩,程万行动不便,着轮莱芜市某某钢球股份专卖店然而在过去的年行6年里,他却坐着轮椅,程万在家人的着轮陪护下,游历了全国450处红色场馆和革命纪念地,年行总行程8万余公里。程万
尽管忍受病痛,着轮但张戟读万卷书、年行行万里路,程万过着他的着轮“自由”人生。
“不能因为困难多就害怕,年行就停止探索和前进”
张戟对历史很感兴趣,程万每次看到红色场馆就想进去一探究竟,着轮莱芜市某某钢球股份专卖店后来萌生了游历全国红色场馆的想法。2017年开始,他踏上了中国红色场馆之旅。

去红色场馆,对张戟这个“轮椅族”而言并不容易。纪念馆、博物馆还好,通常都有无障碍通道,但对于那些“山高路远坑深”的遗址或故居,难度就大得多。
因为常常遇到陡坡或楼梯,轮椅搬上搬下成了家常便饭。张戟的妻子张欣雨个子不高,却在一次次搬运中练出了大力气。

路上的艰难并没有阻碍张戟和妻子,张戟说,“不能因为困难多就害怕,就停止探索和前进。有很多美好的事情,不管你的境遇怎么样,要去享受它”。
就这样,一路“走”,一路汲取着能量。6年里,张戟先后参观了分布在全国29个省区市的450处红色场馆,途经六百多个县城,行程8.2万公里,拍下了4万多张照片。张戟从中精心挑选了近500张照片,自费出版了一本题为“前进”的红色旅游图录。

除了路途上的艰辛,对张戟来说,拍照片也不容易。因肌肉无力,举相机时有时还需用鼻子点着,下巴顶着,用还有点力的右手中指按下快门。
被问到为什么不用轻便一点的手机拍或直接让妻子来帮忙拍摄,张戟说,他喜欢取景器里看到的视角,摄影也是一种表达方式。

“虽然身体有病魔,但心里要有阳光”
这6年的旅程,对张戟来说困难重重,但与他成长中经历的磨难相比不值一提。
1969年,张戟出生在一个有遗传病的家族里,妈妈、舅舅、小姨等都是病患。6岁时,张戟患上了罕见病腓骨肌萎缩症,直观的表现就是四肢肌肉萎缩,双手握力几乎为零。
张戟7岁第一次发病,14岁做了三关节固定术。直到现在,还有钢钉钉在脚踝处以防骨骼畸形。在张戟幼时的记忆里,不愉快占了大多数时间。

14岁那年,因为要动手术,张戟在家里休学了一年。父亲从外面带回来的书籍刊物,成了照亮他童年的一束光。
张戟:爸爸会给我看一些残障人士的传记,比如海伦·凯勒,后面我就自己去寻找这种案例。在这一年里思想成熟很多,看书是一种解脱,也越来越有自信了。
就这样,张戟在阅读中逐渐形成了他对自我和社会的认知。
张戟说,虽然家里几位成员都是罕见病患者,但都在各自行业取得了或多或少的成就。张戟的母亲生前是一位高中教师,曾三次获得上海市劳动模范称号。记忆里母亲勤恳工作的点滴,潜移默化地影响着张戟为人处世的方式和面对人生的态度。他时常自我诫勉:“身体有病魔,心里更要有阳光”。

十年寒窗苦读,张戟考取了华东师范大学经济专业。他精通英语,通晓法语和德语,还自学通过了企业法律顾问执业资格考试。
即便坐着轮椅,还因并发症饱受糖尿病、肾结石等疾病的困扰,张戟还是决定在48岁那年踏上红色之旅,书中和路上汲取的能量让他始终保持着一种向上和感恩之心。
张戟:我们家里三个残障人士,你想他们怎么帮你,还是要靠自己想办法,比我们困难的人多了,太阳总会照样升起,你心中要有这样一个信念。
“人生就是积极地生活,读万卷书、行万里路”
在2017年和2018年的世界渐冻人日,张戟捐出了自己的摄影和收藏品,义拍的收入用于关爱渐冻人的公益活动。
张戟既爱摄影也爱读书,收藏了众多书籍。这几年,他将自己的藏书和作品捐赠到社区、街道。今年他再次向徐家汇街道图书馆捐赠了1500册各类书籍。张戟说,自己曾经在书籍中收获自信、收获能量,如今也想将这种精神力量继续传递出去。

张戟说:“人有时候就是积极地活着,只有从一个低谷中爬起来了,克服了困难,才会觉得开心。人生苦短,尽量把纬度拉长,增添自己的厚度,读万卷书,行万里路。”
(责任编辑:知识)
-
据长安汽车,12月20日,首块L3级自动驾驶专用正式号牌“渝AD0001Z”在重庆诞生,由重庆市公安局交通管理总队正式授予长安汽车,标志着长安汽车率先开启L3级自动驾驶时代。 12月15日,工信
...[详细]
-
一晚狂涨781元!考研考点周边酒店价格疯涨,监管与市场矛盾凸显
全国硕士研究生招生考试作为一场关乎众多学子未来发展的重要考试,将于2025年12月20日至21日如期举行。这场考试不仅是考生们知识和能力的较量,在某种程度上,考场之外的一些情况也在考验着他们。近日,多
...[详细]
-
中东土豪,真是大手笔!上个月,在华盛顿肯尼迪中心举行的美沙投资论坛上,马斯克宣布旗下人工智能初创公司xAI将与沙特阿拉伯国家支持的人工智能公司Humian合作,在沙特建设一个500兆瓦的数据中心。50
...[详细]
-
12月13日,著名演员何晴在北京安然离世,享年61岁。 12月14日,导演@张纪中 发文怀念何晴: 怀念何晴 张纪中2025/12/14 艺术之光永不落幕2025年12月13日,一颗闪耀的
...[详细]
-
24日,国务院台办举行例行新闻发布会。有记者问:近日,民进党当局派员参加美国举办的首届“硅和平”峰会,声称台湾可在“全球半导体民主供应链”中扮演关键角色。对此有何评论? 发言人彭庆恩表示,我们反
...[详细]
-
家里的蔬菜放久了,难免有些会冒出嫩芽——土豆抽芽、洋葱长绿芽、红薯鼓芽点、大蒜冒蒜苗......面对这些发芽的蔬菜,很多人都会纠结:扔了可惜,吃了又怕中毒。其实不同蔬菜发芽后的安全性差异很大,下面就针
...[详细]
-
2026考研迎来“坏消息”:多所高校发布通知,令寒门学子左右为难
考研对于大学生来说,堪称是一次豪赌,很多家长都想让孩子考研、考公、就业三手抓,但实际情况却是——别说三手抓了,能顾得明白一个都不错了,这三条路本就是互相矛盾的。且不说考研和考公都需要大量的时间备考,无
...[详细]
-
天津海河畔矗立着一座巧夺天工的钟表——世纪钟,不仅见证了天津的发展与变迁,也是天津吸引游客、市民打卡的热门地标性建筑。它的设计单位天津海鸥表业集团有限公司,前身是始建于1955年的“天津手表厂”。
...[详细]
-
考研er 最怕没后路!新航道寒假班:语言 + 留学规划一站式搞定你的 Plan B!
扫码咨询2026年新航道雅思寒假班今年考研竞争持续升温,初试、复试与调剂的淘汰率都在上升。越来越多学生开始意识到,把未来押在“一次考试”上风险太高,因此“考研 + 留学双保险”成为更稳妥的规划方式。无
...[详细]
-
来源:中新经纬 中新经纬12月11日电 (宋亚芬)中央经济工作会议12月10日至11日在北京举行。在提到明年经济工作要抓好的重点任务时,围绕“房地产”问题作出多项重要表述。 去库存重回政策重心
...[详细]

冬至:藏阳养阴,适度进补(节气与健康)